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VISITA CON LA ENDOCRINA

Acabo de llegar de mi Visita con la Doctora y tal cómo me imaginaba he engordado 1 Kilo 300 gramos resultado de una Temporada repleta de malas noticias, muchos nervios ycómo no, de comer pan nuevamente. A partir de mañana tengo que ponerme las pilas, dejar el pan, tomar mis sopitas,volver al Gym… y sobretodo sin agobiarse.

1 KG. Y MEDIO EN 2 MESES…

Ya tuve la correspondiente visita con la Endocrina y aunque he dejado de comer pan de barra en esta ocasión sólo he bajado 1 kg y medio en 2 meses. Ella me felicitó porque por lo menos voy bajando aunque sea tan lentamente. También he disminuido de volumen y de grasa algo que no es menos importante.  Me ha aconsejado que siga con mis caminatas diarias, que limite mi toma de pan tostado a únicamente 2 unidades al dia y que no me desanime pues voy por el buen camino aunque sea a paso de tortuga.  La próxima visita será en Mayo y espero ya haber cambiado el “siete” por el “seis”.

Imagen Propiedad de la famosa Ilustradora MAITENA

VISITA CON LA DOCTORA

Aleee sólo he perdido esta vez 1/2 kilo por culpa del pan por eso hay que decir Adiós al pan definitivamente porque no resulta nada positivo para mí… pues eso nada de pan, empezar otra vez con el gimnasio y concentración, mucha concentración. Si todo va bien para el veranito tengo que haber experimentado ya un gran cambio. Aparte la Doctora me ha dado una Dieta Protéica que debo seguir 2 dias a la semana, dice que me ayudará a bajar más rápido. También me ha dicho que con lo que tomo de medicamentos y lo que no puedo comer por mi enfermedad resulta complicado confeccionarme una dieta. No voy a tirar la toalla porque estoy en el camino correcto.